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只要你能自己控制疼痛并且沒有任何其他症狀，你就會沒事的。如果您覺得與中醫腰痛醫生交談更安全，或者疼痛加劇或開始時疼痛很嚴重，您應該尋求治療背痛的方法。
儘管很多人都經歷過胸部背部疼痛，但對於每個不熟悉中醫腰痛經歷的人來說，這仍然很可怕。通過花時間了解您可能經歷的所有不同類型的疼痛和症狀，當您舉起重物、移動錯誤或參與一些導致上背部疼痛和否則可能會被誤認為是心臟問題或其他疾病的五十肩。確保您花時間排除其他症狀，並在中醫腰痛過程中盡量保持冷靜，以免在花時間確定問題所在之前因恐慌而陷入焦慮或心髒病發作。
一旦您弄清楚胸部背部疼痛的原因，您將能夠更好地尋求治療，無論是休息和熱療或冰療的中醫腰痛療法，還是嚴重情況下的物理治療和中醫頭痛療法。重要的是你花時間理性地確定什麼是錯誤的，這樣你就不會對在宏觀計劃中可能微不足道的情況反應過度。只要您小心並接受有關您正在經歷的背痛的教育，您就會沒事的。不管你去看家庭醫生、脊椎按摩師、如果您選擇去看醫生，或者如果疼痛嚴重到不能不去看中醫腰痛醫生，您應該確保披露所有信息，以便您第一次得到適當的治療。
背痛肌肉痙攣通常來自某種拉傷或拉傷的肌肉。雖然這種情況在上背部受傷中更常見，但任何人都可能遭受這種類型的疼痛，因為它沒有區別。
儘管很多人都經歷過胸部背部疼痛，但對於每個不熟悉中醫腰痛經歷的人來說，這仍然很可怕。通過花時間了解您可能經歷的所有不同類型的疼痛和症狀，當您舉起重物、移動錯誤或參與一些導致上背部疼痛和否則可能會被誤認為是心臟問題或其他疾病的五十肩。確保您花時間排除其他症狀，並在中醫腰痛過程中盡量保持冷靜，以免在花時間確定問題所在之前因恐慌而陷入焦慮或心髒病發作。
一旦您弄清楚胸部背部疼痛的原因，您將能夠更好地尋求治療，無論是休息和熱療或冰療的中醫腰痛療法，還是嚴重情況下的物理治療和中醫頭痛療法。重要的是你花時間理性地確定什麼是錯誤的，這樣你就不會對在宏觀計劃中可能微不足道的情況反應過度。只要您小心並接受有關您正在經歷的背痛的教育，您就會沒事的。不管你去看家庭醫生、脊椎按摩師、如果您選擇去看醫生，或者如果疼痛嚴重到不能不去看中醫腰痛醫生，您應該確保披露所有信息，以便您第一次得到適當的治療。
背痛肌肉痙攣通常來自某種拉傷或拉傷的肌肉。雖然這種情況在上背部受傷中更常見，但任何人都可能遭受這種類型的疼痛，因為它沒有區別。
